دارو برای بیماری های حرکتی
معمولا مسافت های طولانی و مدت زیاد نشستن روی صندلی باعث لخته شدن خون در ساق پا می شود. پس هراز چندگاهی به بهانه ی دستشویی رفتن از جای خود بلند شوید و در این هنگام دست و پای خود را بکشید.
کسانی که سابقه ی بیماری های قلبی، سرطان فعال و … دارند بیشتر در معرض این مشکل هستند و باید مراقب باشند.

داروی خواب آور برای پروازهای طولانی
خوابیدن در هواپیما یک چالش درست است. برای در امان ماندن از سروصدای کابین و صندلی های تنگ بهترین راه خوابیدن است. هر فرد به نوبه ی خود  از یک نوع قرص خواب آور استفاده می کند. اما حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید و خودسرانه دارویی مصرف نکنید.

دارو برای بیمارایهای سینوس و عفونت های گوش
عفونت های سینوس و گوش یک عارضه جانبی شایع  درمسافرت هوایی می باشد، به خصوص اگر شما در حال حاضر دارای سرماخوردگی یا آلرژی باشید. به همین دلیل قبل از برخاستن هواپیما از اسپری بینی برای تنفس بهتر و داشتن سفری آسوده استفاده کنید. با خوردن ویتامین ها قبل از سفر خود را تقویت کنید.

• بیماران دیابتی و مراقبت از قند خون در سفر

• ۷ توصیه مفید برای سفر سالمندان و بیماران

• درمان در سفرهای خارج از کشور

• همراه داشتن دارو در سفر

• بهتر است تمامی دارو‌ها را که همراه دارید با جعبه باشند تا هنگام مصرف دچار سردر گمی نشوید.

• نام تجاری دارو‌ها در سطح بین المللی ممکن است متفاوت باشد. پس نیاز است تا نام کلی دارو‌ها را بدانید.

• بروشوری که در داخل جعبه دارو وجود دارد را کامل مطالعه کنید تا از خطرات، موارد منع مصرف و یا عوارض جانبی آن مطلع شوید.

• اگر دارای ناراحتی خاصی هستید قبل از مسافرت حتما با پزشک خود مشورت کنید.

• واکسیناسیون‌های لازم برای سفر را حتما انجام دهید.

مترجم: سحر مردانه  | لینک مطالب: www.independenttraveler.com